Вопросы о товаре NOW Foods, L-триптофан, 500 мг, 60 растительных капсул
Всем здравствуйте. Скажите, у кого когда был эффект? Принимаю Л-Триптафан почти месяц, должного эффекта нет, который описал врач при назначении. Есть только ежедневная сонливость. принимаю 1 капсулу вечером. Весь день засыпаю. Отменять или ждать эффекта?
Опубликовано 31.03.2021
YELENA-BELLA
5.12.2021
Триптофан может вызывать сонливость по причине употребления большого количества углеводов. *❤️* Пожалуйста поставьте лайк, я очень старалась быть полезной для вас.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Чем L-Триптофан отличается от 5-htp?
Опубликовано 15.05.2021
Diga
15.05.2021
L-Триптофан сначала должен преобразоваться в организме в 5-htp, только потом в серотонин. А 5-htp уже сразу в серотонин. Больше шансов, что усвоится и бОльший процент усвоения = лучше результат. .............Поддержите лайком, пожалуйста!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли принимать с болезнями жкт, в частности панкреатит, гастрит? И при болезни почек? Вреда не будет?
Опубликовано 14.02.2021
Petrichka
15.02.2021
Нужно попробовать, иногда аминокислоты в чистом виде могут вызвать дискомфорт с ЖКТ, но это скорее исключение. В большинстве своем они очень хорошо усваиваются без всяких побочных эффектов.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте. я принимаю 1000 мг триптофана каждый вечер. сколько надо пить 5-HTP вместо триптофана для улучшения засыпания?
Опубликовано 12.11.2021
YELENA-BELLA
13.11.2021
Точная дневная дозировка 5-HTP не установлена. В большинстве добавок аминокислота содержится в количество 50-100 мг на 1 таблетку. Для хорошего сна рекомендуют прием 5-HTP в дозе около 100-150 мг. Нет ограничений и по времени употребления добавки. Вы можете сами выбрать, принимать 5-HTP утром или вечером. Если добавка используется как снотворное – то незадолго до сна, если в качестве антидепрессанта – в любое время дня, когда это будет удобнее. В последнем случае важно учитывать, что добавка вызывает сонливость. Поэтому днем лучше не принимать дозу более 25 мг. В вопросе, как принимать для похудения 5-HTP, обязательно соблюдение условия приема вместе с пищей. В среднем доза составляет 50 мг. В целом наилучшее усвоение 5-HTP наблюдается при приеме натощак. Пожалуйста поставьте лайк, я очень старалась быть полезной для вас.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Сколько по времени можно пить ? Месяц , два или можно постоянно ?
Опубликовано 4.06.2021
Покупатель iHerb
7.06.2021
Можно пить и на постоянной основе, по крайней мере, до полугода. Потом можно сделать небольшой перерыв до 1-2 месяцев, и повторить прием.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...