Вопросы о товаре Natural Factors, цитрат кальция, 350 мг, 90 таблеток

Вернуться к товару

Все правильно

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

не знаю к сожалению..

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Минералы лучше пить отдельно от жиров (рыбий жир, жирорастворимые витамины), так как в соединении с жирами они образуют плохорастворимые соединения. Витамин Д рекомендуется принимать утром и в обед, во время еды, как и все жирорастворимые витамины. Цитрат кальция усваивается хорошо и с приемом пищи, и без нее, поэтому можно принимать в любое время, не привязывая к обеду и ужину. Однако есть данные, что кальций лучше усваивается ночью, поэтому принимать его лучше вечером. Я принимаю витамин Д во время завтрака, а цитрат кальция – вечером с 21 часа. Для усваивания кальция имеет смысл добавить витамин K2, который работает в паре с витамином Д и направляет кальций в те места, где он наиболее нужен. * Отвечая на ваш вопрос сколько кальция нужно пить, следует учитывать рекомендуемые дозировки по возрасту и полу, а также какое количество кальция вы получаете из еды. Недостающую разницу можно дополнить добавками кальция, однако получение большого количества кальция из добавок может быть вредным.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

проконсультируйся с доктором..

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Да, можно. Дозировку главное подобрать

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.