Отзывы о товаре Solgar, цитрат кальция и магния, 100 таблеток

Вернуться к товару

Кальций и Магний жизненно необходимые и важные элементы, Пью на постоянной основе с перерывами 1-2 месяца кальцый укрепляет кости, суставы и связки., особенно это важно при занятии спортом, магний улучшвет работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Рекомендую людям за 50 включить в свой рацион эти витамины.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

После кальций-магния от NOW был небольшой слабительный эффект, это не мешало, но неудобно) От этого КМ нет подобного эффекта, но и явных ощущений от приема тоже нет (не уверена, что должны быть). Но я в том возрасте (43), когда мой гинеколог рекомендует эту добавку принимать на регулярной основе.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Обычно из этой серии цитрат магния беру отдельно, но с ним почему-то постоянно перебои и я взяла этот вариант. Кальция точно мне не хватает, согласно последнему посещению врача. Не остро, но для профилактики - очень даже нужно. Пью в купе с калием,витамином Д и Омега-3. Что хочу сказать. Во-первых качество витаминов. Когда пьёшь добавки Солгар ты сразу понимаешь разницу между Солгаром и НЕ Солгаром :) У меня,конечно, всё комплексно, но через 2 недели разница уже очень заметна. У меня больше не ноют суставы после спорта. Мне 33 а я уже как старый плавучий чемодан. Перестало сводить мышцы в ночи, настроение улучшилось и вообще энергии стало больше. Даже не лень отзыв написать, хотя раньше я ни за что этим не занималась бы. 2 недели,конечно, малый срок, но если разница уже сильно заметна, то дальше,я полагаю, будет еще лучше. Очень рекомендую. Будьте здоровы и счастливы.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Взяла пить для себя, так как болят кости и выпадают волосы после родов. Но болят почки, как только начинаю пить обычный кальций. Сдесь кальций уже расщиплен на составляющие и легче и быстрее усваивается. А цитрат магния помогает лучше усвоиться кальцию сразу в костную ткань, не откладывая камни в почки. Поэтому выбрала его. Пью уже неделю и заметила что лучше стали выглядеть ногти, меньше гнутся. Стали меньше болеть десна и зубы. Буду заказывать ещё. Рекомендую 👍

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Значение магния для наших мышц Сбалансированное соотношение уровней магния и кальция – обязательное условие правильной работы мышц. В то время как кальций отвечает за мышечное напряжение, магний обеспечивает мышечное расслабление. Он регулирует передачу импульсов от нервов к мышцам, приостанавливает непрерывный приток кальция и обеспечивает снижение нервной чувствительности, что ведет к желаемому расслаблению мышц. В зависимости от половозрастной принадлежности здоровому взрослом человеку Немецкое общество питания рекомендует ежедневно принимать 300-400 мг магния. При наличии дефицита магния в мышцах накапливается избыточное количество кальция, в результате чего они не могут полностью расслабиться. Это ведет к болезненным судорогам.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.