Отзывы о товаре ALLMAX, креатин, фармацевтическая степень чистоты, с нейтральным вкусом, 100 г (3,53 унции)

Вернуться к товару

Вывод делать рано, но: показатели растут, состояние почек (у меня хронический пиелонефрит) не ухудшилось. Пью с соком или протеином в люденььтренировки. В дни отдыха не принимаю. Этот режим включил после 8-ми недель курса постоянного приёма. Этой ТМ доверяю. Креатин чистый. К покупке рекомендую.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

купила креатин, потому что считаю его самой изученной и безопасной добавкой. первые недели две, вообще ничего не поняла, потом заметила, что рабочие веса на тренировках увеличились, а где-то через месяц ощутила, что мышцы стали плотнее. очень довольна эффектом от креатина, заказала вторую банку.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Самая рабочая спортивная добавка из всех! Но ☝Использовать её нужно с умом) Сначала нужно реализовать собственный потенциал роста мышц и силы. Только после этого следует принимать креатин, так как наибольший эффект он дает при первом приеме. Принимать следующим образом: 5 грамм утром и после тренировки в течение месяца. Потом перерыв минимум два месяца. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать с небольшим количеством углеводов (совсем небольшим! Особенно утром, так как прием углеводов утром глушит выработку соматотропина - гормона, отвечающего за рост мышц и сжигание подкожного жира. Этот гормон вырабатывается только утром).

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

к любым спортивным добавкам отношусь с осторожностью. сначала "пришла" к приёму изолята, т.к.осознала необходимость приёма достаточного количества белка, а теперь и до креатина добралась. одна из самых хорошо изученных и безопасных добавок. из побочек - задержка воды +пара кг, поэтому приём считаю возможным только в осенне-зимний период, т.к.летом всегда худею) данному бренду доверяю, принимаю их изолят, муж аминокислоты. "загрузку" делать не буду, считаю для девочек достаточным приём 5 гр. в день вместе с углеводами, лучше всего после тренировки. надеюсь спортзалы на карантин не закроют)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Отличное соотношение цены и качества. Брал два раза, теперь пробовать что-то другое даже нет интереса. Креатин работает, о чем можно судить по "залитости", которая пропадает через неделю после отмены. Хотя внешние проявления очень индивидуальны. Довольно мелкая фракция, как мука. Это хорошо, так как креатин плохо растворяется. Рекомендую растворять соке — в кислой среде растворяется быстрее, вместе с углеводами усваивается лучше (глюкоза стимулирует выброс инсулина, который транспортирует в мышцы не только ее, но и креатин), да и пить приятнее. В качестве благодарности за мой отзыв вы всегда можете воспользоваться кодом на скидку, он указан в моем профиле.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.