Вопросы о товаре Source Naturals, комплекс хелата магния, 100 мг, 250 таблеток
Спасибо за ответ!Я имела ввиду магний,а не калий.Я с данной продукцией только знакомлюсь,помогите разобраться.Мне нужно взрослому магний,кальций.Ребенку 13 лет магний,кальций(может комплекс),второму ребенку 6 лет,упор на кальций,но можно и комплекс.Очень большой выбор препаратов,не пойму,какие лучше заказать.И хелатная форма лучше?Или что то другое? Посоветуйте пожалуйста?Зараннее спасибо!
Опубликовано 10.05.2021
Sergei S
12.05.2021
====>>Вот теперь понятнее все стало!) Хелатная форма лучше усваивается. Еще есть в комплексе аквамин тоже хорош, но дороже стоит. Смотрите по словам ученых, правильное соотношение кальция к магнию 2:1.Таким образом, они способны обеспечить правильную работу мозга. Работая вместе, магний и кальций способствуют правильной работе мышечной системы. Кальций помогает при сокращении мышц, а магний при их расслаблении. Для усвоения кальция необходим витамин Д3. И вот тут у этого же производителя есть можно сказать идеальный продукт для ваших нужд. Source Naturals, кальций и магний, 300 мг, 250 таблеток. Детям от 1 до 6 лет нужно 900мг кальция в день, от 7 до 14 лет нужно 1200мг. Взрослым до 40 - 1000мг, после 40 - 1200-1300мг. Вот от этого надо отталкиваться и от того, сколько же ваши дети и вы получаете из пищи. В большинстве случаев следует добавлять от 200 до 600мг, остальное из пищи стараться. Или для быстрого восстановления кальция пропивать максимальную дозировку 1 месяц, а потом уже поддерживать уровень кальция в организме. Я обычно пью по 2 таблетки этого комплекса (Source Naturals, кальций и магний). Это получается 400мг кальция и 200мг магния====>>Будьте здоровы! Если было полезно, оцените мой ответ, мне будет очень приятно, что помог!)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
здравствуйте
детям можно и с какого возраста можно?
Опубликовано 21.06.2022
Покупатель iHerb
12.08.2022
детям нельзя
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите,взрослому какая дозировка нужна для быстрого пополнения калия,кальция?
Опубликовано 10.05.2021
Sergei S
10.05.2021
====>>Тут нет калия! Основной тут магний, вспомогательный кальций. Калия вполне можно набрать норму из обычной еды, например много его в бананах. А вот кальций и магний часто не добираем. Дозировка магния: женщинам - 300мг, мужчинам - 400мг. Дозировка кальция: для взрослых - 1000мг, для пожилых - 1500. Вот и считайте. Для быстрого восполнения пьют обычно максимальную дозировку месяц минимум. А потом поддерживают постоянным приемом уже 1/3 - 1/2 от максимальной дозировки. ====>>Будьте здоровы! Если было полезно, оцените мой ответ, мне будет очень приятно, что помог!)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно подросткам 11 лет? Нет времени ждать детский
Опубликовано 3.02.2022
Покупатель iHerb
19.03.2022
Да можно давать🎁
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Чем форма хелат отличается от малат?
Опубликовано 18.10.2020
IherbIlona
19.10.2020
Малат магния - соединение, полученное путем сочетания магния с яблочной кислотой.
Хелат магния - это соединение магния с аминокислотами . Такая форма наиболее предпочтительная, так как быстро восстанавливает уровни уровни магния в организме, хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов в виде диареи.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...