Вопросы о товаре NOW Foods, L-триптофан, 1000 мг, 60 таблеток
Вопросы и ответы со всего мира:
Опубликованные ответы отображают исключительно мнения и мысли, выраженные авторами, а не точку зрения DeliHerb. DeliHerb не проверяет и не одобряет такие ответы и утверждения. Они не предназначены для диагностики, лечения, устранения симптомов или предотвращения заболеваний или проблем со здоровьем.
Я вот хочу прояснить следующее.. Пил я перед с ном два раза, и на против ожиданиям не мог заснуть. Хотелось бы знать, если пить утром и днем, есть вообще резон пить его, в ожидании положительных эффектов на организм в целом?
Опубликовано 11.01.2019
Покупатель iHerb
13.01.2019
Сам триптофан не всегда помогает заснуть. Он помогает ВЫСЫПАТЬСЯ, продлевая фазу глубокого сна. Проблемы с засыпанием - проблемы другого рода и чаще психологические. Но есть ещё момент - не на всех триптофан работает как надо - это тоже факт. Работает он или нет узнать очень просто с помощью фитнес-браслета. Замеряете фазы сна без триптофана, а потом с ним. Если разницы нет - не заморачивайтесь триптофаном и ищите другие препараты (5НТР или ГАБА ,,,)
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли делить таблетку чтобы начать с маленькой дозировки в 250 мг?
Опубликовано 23.03.2019
Покупатель iHerb
23.03.2019
Скорее всего нет, так как на таблетке отсутствует ризка деления пополам, поэтому нет точно уверенности в равномерном распределении препарата.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли совмещать прием с валерьянкой в один прием перед сном?
Опубликовано 19.06.2022
Покупатель iHerb
3.07.2022
без проблем, если уж так хочется совместить
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
можно ли 5-HTP принимать с L-триптофаном ? в чем их отличия ? спасибо.
Опубликовано 3.11.2021
Покупатель iHerb
4.11.2021
L- триптофан это аминокислота которую мы получаем из белковой пиши, HTP он образуется из L-триптофана( это что-то среднее между сератонином и триптофаном)
Их нельзя принимать вместе, так как передозировка вызывает сонливость
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли принимать совместно с магнием 400 мг в один приём перед сном?
Опубликовано 14.11.2021
Покупатель iHerb
16.11.2021
Даже нужно. Это классическая рекомендация для улучшения сна.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.