Вопросы о товаре Garden of Life, необработанный органический протеин, со вкусом ванильного чая, 680 г (1 фунт, 7,98 унции)
Здравствуйте,а как пить этот протейин 2 раз в день или 1 раз и в какое время и пить протейин до тренировки или после ?
Опубликовано 12.03.2023
Julleta
22.02.2024
Прежде чем ответить- задам встречный вопрос : какой у Вас уровень общего белка и какие у Вас физические нагрузки, и от этого начинать думать о восполнении.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
добрый день! можно ли его пить с коллагеном этой же фирмы?
Опубликовано 25.06.2025
Покупатель iHerb
31.08.2025
Да, коллаген и протеин можно и даже рекомендуется принимать вместе, так как они дополняют друг друга, обеспечивая поддержку мышцам и суставам. Протеин способствует росту мышц и восстановлению, а коллаген укрепляет суставы, связки и соединительные ткани. Совместный прием этих добавок создает полный комплекс аминокислот и компонентов, важных для здоровья организма.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
можно ли принимать raw organic protein после вскрытия на 1 год истечения срока годности?
Опубликовано 19.07.2025
Покупатель iHerb
31.08.2025
Нет, даже если он выглядит нормально. В сухом порошке бактерии почти не размножаются. Но это не значит, что он остаётся безопасным.
РИСКИ-
1. Теряет эффективность. Даже при хранении в нормальных условиях протеин теряет часть питательной ценности. Например, в исследовании при комнатной температуре, через 12 месяцев содержание аминокислоты лизина снизилось с 5,5% до 4,2%.
Это критично, потому что лизин участвует в синтезе мышечного белка. Его дефицит ухудшает анаболический потенциал: можно пить, но мышечный рост замедлится или остановится.
2. Может стать опасным. Жиры и белки со временем подвергаются окислению. Это приводит к образованию перекиси липидов, альдегидов, кетонов. Вещества изменяют вкус, могут спровоцировать неприятные реакции.
Признаки окисления
затхлый запах
осадок
изменение цвета
горькое послевкусие
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли принимать беременным?
Опубликовано 12.06.2025
Покупатель iHerb
31.08.2025
Принимать протеин во время беременности можно только после консультации с врачом . Протеин важен для развития плода и увеличения потребностей беременной, но основную часть белка лучше получать из обычной пищи, а добавки использовать как дополнение при невозможности набрать норму.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Можно ли добавлять в выпечку?
Опубликовано 17.09.2022
Покупатель iHerb
30.11.2022
Да, я добавляю, вкусно выходит
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.