Goodles, Twist My Parm, азиаго и пармезан со спиральками, 149 г (5,25 унции)
Краткий обзор от ИИ
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Эти макароны, содержащие 14 г белка и 7 г клетчатки, представляют собой вкусную и богатую питательными веществами альтернативу сытным блюдам, способствующую здоровью пищеварительной системы.
Ингредиенты
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: Размер порции 75 г сухой смеси, примерно 1 стакан | ||||
| Порций в упаковке: 2 | ||||
| Сухая смесь | % от суточной нормы† | При готовке | % от суточной нормы† | |
| Калории | 260 | 280 | ||
| Всего жиров | 4 г | 5% | 4,5 г | 6% |
| Насыщенные жиры | 2 г | 10% | 2 г | 10% |
| Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
| Холестерин | 10 мг | 3% | 10 мг | 3% |
| натрий. | 630 мг | 27% | 640 мг | 28% |
| Всего углеводов | 47 г | 17% | 48 г | 17% |
| Пищевая клетчатка | 7 г | 25% | 7 г | 25% |
| Всего сахара | 4 г | 5 г | ||
| Содержание добавленного сахара | 0 г | 0 г | 0% | |
| Белки | 14 г | 15% | 15 г | 18% |
| Витамин D | 2 мкг | 10% | 2 мкг | 10% |
| Кальций | 112 мг | 8% | 149 мг | 10% |
| Железо | 3 мг | 15% | 3 мг | 15% |
| Калий | 239 мг | 6% | 282 мг | 6% |
| Витамин A | 114 мкг | 15% | 122 мкг | 15% |
| Витамин C | 9 мг | 10% | 9 мг | 10% |
| Витамин E | 2 мг | 15% | 2 мг | 15% |
| Витамин K | 13 мкг | 10% | 13 мкг | 10% |
| Тиамин | 0,2 мг | 15% | 0,2 мг | 15% |
| Рибофлавин | 0,2 мг | 15% | 0,3 мг | 25% |
| Ниацин | 3 мг | 20% | 3 мг | 20% |
| Витамин B6 | 0,2 мг | 10% | 0,2 мг | 10% |
| Фолат | 89 мкг DFE | 20% | 91 мкг | 25% |
| Витамин B12 | 0,3 мкг | 15% | 0,5 мкг | 20% |
| Биотин | 3 мкг | 10% | 3 мкг | 10% |
| Пантотеновая кислота | 1 мг | 20% | 1 мг | 20% |
| Йод | 16 мкг | 10% | 16 мкг | 10% |
| Цинк | 2 мг | 20% | 2 мг | 20% |
| Селен | 29 мкг | 50% | 30 мкг | 50% |
| Медь | 0,2 мг | 20% | 0,2 мг | 20% |
| Марганец | 0,5 мг | 20% | 0,5 мг | 20% |
| Хром | 4 мкг | 10% | 4 мкг | 10% |
| Молибден | 5 мкг | 10% | 5 мкг | 10% |
| † Процент от суточной нормы указывает, какая доля от повседневного рациона потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||||
Обзор
- Лапша Гудер (Gooder®)
- 14 г протеина
- 7 г клетчатки с пребиотиками
- 21 питательный элемент из растений
- Сертификат проекта чистой этикетки (Clean Label Project®)
- Кошерный молочный продукт
- Низкий гликемический индекс GI
- Невероятно вкусно
- Сообщество
Это огромный
Конечно, она выглядит маленькой, но эта изящная спираль началась с большой идеи: создать богатую питательными веществами лапшу, которая выглядит, готовится и имеет вкус, как обычная вкусная лапша. Бесконечные часы у плиты и более тысячи вариантов спустя поздоровайтесь с Гудлз (GOODLES), хорошей лапшой. Компания Гудлз (GOODLES) упаковывает ваш Мак как полезными продуктами, так и множеством вкусностей! И это очень важно. Маленькие вещи, которые имеют большое значение, — мы называем их «полезными», и они повсюду, делая мир вкуснее, добрее и счастливее. Гудлз (GOODLES) — наш добрый. А что у вас?
Рекомендации по применению
- Залейте в любимую кастрюлю 6 чашек воды и доведите до кипения. Добавьте ХОРОШИЕ спирали и варите 9–11 минут, периодически помешивая.
- Хорошо слейте воду (пожалуйста, не смывайте!) и выбросьте обратно в кастрюлю.
- Добавьте 1/4 стакана нежирного молока и сыра. (Если хотите, добавьте 1 ст. л. сливочного масла для более насыщенного вкуса.)
- Возьмите эту ложку и перемешайте, перемешайте, пока соус не станет однородным и кремовым. Наслаждайтесь вкусом, более того, наслаждайтесь с кем-нибудь. Рассказывать лучше!
Ингредиенты
Лапша Гудлз (Goodles) (пшеничная мука, протеин из нута, пшеничный протеин, питательные вещества, извлеченные из [брокколи, шпинат, кудрявая капуста, тыква, батат, семена подсолнечника, клюква, Chlorella (хлорелла), Grifola frondosa (гриб майтаке), Lentinula edodes (гриб шиитаке)]), смесь сыров азиаго и пармезан (кисломолочный, сыворотка, соль, динатрия фосфат, ферменты), масло (сливки, соль, ферменты), пахта, соль, тапиоковая мука.
Содержит пшеницу и молоко.
Предупреждения
Хранить в сухом и прохладном месте.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.