Отзывы о товаре NOW Foods, шелуха семян подорожника, 340 г (12 унций)

Вернуться к товару

Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи (оболочек) семян подорожника, показана как часть диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, снижает риск болезни сердца. Идеально впишется как в рацион людей, желающих сбросить вес, так и тех, кто следит за микрофлорой кишечника и пищеварительной системы. Псиллиум помагает при запорах и диарее. В одной порции содержится суточная необходимая доза клетчатки (6 г). Рекомендуется начинать постепенно: с 1 чайной ложки утром, на второй день - 2 чайные ложки в 1 приём, на 3-й день 1 столовая. Полноценная дозировка 1-2 столовые ложки в день. Необходимо тщательно перемешайте псиллиум с 400 мл воды или сока комнатной температуры, сразу выпить, запивая большим количеством воды. Во избежание запоров обязательно пейте достаточное количество воды в течение дня. ВАЖНО: Ни в коем случае не употребляйте сухой псиллиум запивая водой, шелуха очень лёгкая, можно нечаянно вдохнуть и начать задыхаться.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Заказывала сразу три упаковки, себе и сёстрам. Была у гастролога и мне приписали Мукофальк. Это та же шелуха, но получается в 2-3 раза дороже чем здесь, только еще с химическим вкусом апельсина. Рекомендую данный продукт. Его можно пить (только обязательно нужно запивать большим количеством воды) и можно добавлять в тесто как дополнительный источник клетчатки. Добавляя псиллиум в тесто, дайте ему постоять 5-10 минут, чтобы он впитал влагу и вы смогли оценить консистенцию теста. Если слишком густое — добавьте жидкости. Псиллиум почти не обладает собственным вкусом и на 80-85% состоит из клетчаки, чем он и ценен. Для сравнения — популярные овсяные и пшеничные отруби содержат лишь 10-15% клетчатки, причем лишь 5% растворимой. Если отзыв был полезен, поставьте Да. Вам не сложно, мне приятно.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Начитавшись отзывов, взяла бабушке (83 года) для нормализации работы кишечника. Долго приспосабливались, как пить. Очень быстро вбирает воду и превращается в деле. так что бабушка его и пила, и ела))) Но кишечник мы победили и, заодно, научили бабушку пить много воды.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

псиллиуме практически нет усваиваемых углеводов, и это его снова выгодно отличает от овсяных отрубей, в которых углеводов более 62 процентов. Главное кулинарное свойство псиллиума, делающее его ключевым компонентом низкоуглеводной и безглютеновой выпечки – это его способность впитывать влагу и превращаться в гелеобразную массу. Один грамм чистой муки псиллиума впитывает 45 миллилитров воды. Благодаря этому свойству псиллиум отлично скрепляет тесто и придает выпечке пористую воздушную структуру. Фактически, псиллиум заменяет собой клейковину (глютен), и это очень важно, ведь все популярные виды низкоуглеводной муки – кокосовой, миндальной, кунжутной – не содержат глютена и без псиллиума выпечка из них получается довольно сухой и крошащейся.Полезные качества псиллиума проверены в разных научных исследованиях: он нормализует пищеварение, помогая и при запорах, и при диарее. Если мой отзыв был полезен поставьте пожалуйста Да.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Любители низкоуглеводки и безглютенового питания знают не понаслышке, что такое псиллиум, поскольку этот суперфуд является прекрасным ингредиентом для выпечки, сырников, варенья, котлет и других любимых нами блюд (выпечка получается особенно воздушной : попробуйте). Псиллиум - это порошок из шелухи семян подорожника : около 75% - растворимая клетчатка, та самая, которую любят наши кишечные бактерии! Растворяясь в воде, псиллиум очень быстро (не оставляйте его даже на 2 минуты, если не хотите получить желе) превращается в гелеобразную субстанцию, благодаря чему замедляет переваривание и усвоение углеводов. Очень важно запивать псиллиум большим количеством воды!! Будучи прекрасным сорбентом, псиллиум превратится в слизистую массу и будет выводить токсины и шлаки. Результат : улучшение пищеварения, похудения, ровный и красивый цвет лица (кожа улучшается просто на глазах!!). С псиллиумом можно забыть о запорах Помимо прочего, псиллиум здорово «залатывает» дырки в кишечной стенке! Как можно использовать? Заливайте водой (1-2стл на стакан воды) / добавляйте в кашу / заливайте соком, йогуртом и тд : вариантов столько, сколько придумает Ваша фантазия! Поставьте, пожалуйста, лайк, если отзыв был полезен :)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.