Отзывы о товаре Jarrow Formulas, MK-7, 90 мкг, 90 мягких таблеток

Вернуться к товару

Рекомендую! Отличное качество продукта! Оды петь препарату не буду, а лучше поделюсь нужной и полезной информацией: Зачем вместе с витамином Д3 принимать витамин К2? Витамин К1 отвечает за свертываемость крови, а К2 - за правильное распределение кальция в организме.В контексте витамина Д3 нам важен именно второй пункт. Приём витамина Д3 и повышение его уровня в организме способствуют лучшему усвоению кальция из пищи (при дефиците Д3 кальций вообще практически не усваивается). И чтобы этот кальций шёл именно в кости и зубы, а не в сосуды и почки, нам нужен витамин К2. Если вы принимаете профилактические дозировки витамина Д3, то принимать К2 не обязательно! Он производится бактериями в кишечнике, поэтому его недостаточность проявляется редко, преимущественно при дисбактериозах (нарушение микрофлоры ЖКТ) . То есть при сбалансированном правильном питании и отсутствии проблем с ЖКТ это не дефицитный витамин и в его дополнительном приеме нет необходимости. Витамин К (К1) также содержится в зелёных листовых овощах (шпинат, кэйл, петрушка и т.п.) Но если вы принимаете высокие лечебные дозировки витамина Д3 (>5000 МЕ), то лучше подстраховаться приемом К2, но в рамках суточных норм (для детей 30-75 мкг, для взрослых 90-120 мкг). Есть специальные комплексы Д3+К2 Также при приеме витамина Д3 >5000МЕ надо исключить приём добавок с кальцием, он может оказаться лишним! И важно, чтобы не было дефицита магния. Он также играет важную роль в усвоении витамина Д. То есть комплекс Д3+К2 можно дополнить магнием. Дозы витамина Д, свыше 5000 МЕ нужно дополнять витамином К2, в один приём. (Т.к. при тенденции к нарушению минерального обмена высокие дозы Д3, без К2 и магния - могут способствовать кальсификации сосудов, образованию камней в почках и в желчном). Принимаем 50 мг витамина K2 на каждые 2000 ME витамина D3. Это обеспечит необходимый транспорт кальция к костным тканям и синтез остеокальцина. Это усилит биодоступность витамина D3 и снизит его токсичность.Принимайте после рекомендации врача

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

большие дозы кальция без этого фермента будут откладываться в сосудах, кальцинироваться в почках и желчи. Витамин Д также необходимо принимать с ним

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

К этому важнейшему препарату я бы ещё рекомендовала добавить и витамин D3. Всё-таки он помогает кальцию гораздо лучше усваиваться организмом. Комплексный приём этих двух препаратов обеспечит хорошую поддержку для костной системы а также поддержит иммунитет.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Рекомендую! Отличное качество продукта! Оды петь препарату не буду, а лучше поделюсь нужной и полезной информацией: Зачем вместе с витамином Д3 принимать витамин К2? Витамин К1 отвечает за свертываемость крови, а К2 - за правильное распределение кальция в организме.В контексте витамина Д3 нам важен именно второй пункт. Приём витамина Д3 и повышение его уровня в организме способствуют лучшему усвоению кальция из пищи (при дефиците Д3 кальций вообще практически не усваивается). И чтобы этот кальций шёл именно в кости и зубы, а не в сосуды и почки, нам нужен витамин К2. Если вы принимаете профилактические дозировки витамина Д3, то принимать К2 не обязательно! Он производится бактериями в кишечнике, поэтому его недостаточность проявляется редко, преимущественно при дисбактериозах (нарушение микрофлоры ЖКТ) . То есть при сбалансированном правильном питании и отсутствии проблем с ЖКТ это не дефицитный витамин и в его дополнительном приеме нет необходимости. Витамин К (К1) также содержится в зелёных листовых овощах (шпинат, кэйл, петрушка и т.п.) Но если вы принимаете высокие лечебные дозировки витамина Д3 (>5000 МЕ), то лучше подстраховаться приемом К2, но в рамках суточных норм (для детей 30-75 мкг, для взрослых 90-120 мкг). Есть специальные комплексы Д3+К2 Также при приеме витамина Д3 >5000МЕ надо исключить приём добавок с кальцием, он может оказаться лишним! И важно, чтобы не было дефицита магния. Он также играет важную роль в усвоении витамина Д. То есть комплекс Д3+К2 можно дополнить магнием. Дозы витамина Д, свыше 5000 МЕ нужно дополнять витамином К2, в один приём. (Т.к. при тенденции к нарушению минерального обмена высокие дозы Д3, без К2 и магния - могут способствовать кальсификации сосудов, образованию камней в почках и в желчном). Принимаем 50 мг витамина K2 на каждые 2000 ME витамина D3. Это обеспечит необходимый транспорт кальция к костным тканям и синтез остеокальцина. Это усилит биодоступность витамина D3 и снизит его токсичность.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Отличный витамин К2, это наиболее активная его форма. К2 очень важен для организма, принимаю вместе с витамин Д3, он помогает ему правильно усваиваться, укрепляет здоровье костей и сердечно-сосудистой системы

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.