Вопросы о товаре Solgar, витамин D3 (холекальциферол), 125 мкг (5000 МЕ), 120 вегетарианских капсул

Вернуться к товару

у вас очень большой дефицит, поскольку его целевые значения должно составлять 65-100 нг/мл или 162-250 нмоль/л. Я принимала D3 5000 без перерыва год и с показателя 22 нг/мл мой уровень витамина Д в крови вырос только до 33 нг/мл. Поэтому я начала принимать три месяца витамин Д в дозировке 10000 МЕ, после снова 5000 МЕ. Кто-то за год на дозировке 10000МЕ доползает до заветных 80 нг/мл, а другие теми же 10000 Ме за пару месяцев поднимают до 120. Нужно учитывать если у вас есть проблемы с печенью, желчным, микробиотой кишечника, аутоимунные забол., то усвоение витамина Д будет максимально затруднено. При камнях и рисках их образования с витамином Д принимайте витамин К2 и магний. При таких показателях нужно минимумум 10 тис.,через 3-4 месяца нужно сделать контрольный анализ, чтобы понять как он усваивается и корректировать дозу. Также лучше если дозировку опделит специалист, поскольку сотни нюансов могут быть в Ваших соотношениях и анализах.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

да они совместимы

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

мрне большенравится softgels но эффективны оба варианты

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

главное кушать с жирной пищей, к примеру рыбой, а рыбу вы будете кушать или в обед, или в ужин, вряд ли вы в завтрак кушаете жареную рыбку.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Наш детский педиатр назначила малышу 1000 единиц и мне сказала не можно, а даже нужно 2000!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.