Вопросы о товаре Solaray, витамины D3 и K2, 120 капсул VegCap
Обязательно ли пить магний при приеме этих витаминов и в какой дозировке? Пью 1 капсулу в день.
Опубликовано 21.03.2021
Natacha
8.09.2021
Без магния не будет нормального усвоения витамина Д3.
Магний является самым важным из сопутствующих факторов ( остальные сопутств. факторы : К2, Zn, бор, небольшое количество витамина А), помогающих перерабатывать D3 в человеческом организме. Фактически, поднятие уровня D3 усугубляется недостаточностью магния. Если у кого-то возникают трудности с приёмом D3 , причиной зачастую является дефицит Магния.
Обязательно надо разносить по времени:
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
скажите при проблему с суставами и костями что лучше употреблять просто д3 или этот витамин с к2?и эта добавка хорошая?хорошо усваивается?
Опубликовано 10.09.2021
ANASTASIYA
11.09.2021
Лучше конечно Д3 + K2 - Это сочетание наиболее полезно для здоровья костей, сосудов и препятствует образованию камней
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Дочке 4 года .можно ли ей принимать данный препарат?
Опубликовано 11.01.2021
Oksana
11.01.2021
Нет, тут 5000 МЕ - слишком много. Профилактически, без анализа 1000-1200 МЕ. Нажмите лайк, пжст
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Приняла 1000 МЕ в каплях в 20:00 с жирной пищей(знаю, что лучше но завтрак, но так получилось). Легла спать как обычно в 00:00. Не могла уснуть до 03:00, хотя обычно в течение 5 минут засыпаю! Было какое-то беспокойство и тахикардия. Мне 20 лет, по анализам недостаток - 20. Вопросы: 1) это нормально?что он так влияет на нервную систему? У меня и так депрессия, поэтому волнуюсь. 2) Что же будет, если я приму данную форму - 5000?.. (собираюсь пить через день)
Опубликовано 2.12.2020
margom
2.12.2020
Именно поэтому витамин Д рекомендуется пить на завтрак! При приёме витамина Д организм думает, что вы сейчас находитесь на солнышке, соответсвенно, что сейчас день и о сне речи никакой быть не может.
Принимайте на завтрак в следующий раз и всё будет хорошо.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня витамины D3, цинк и магний, как их правильно пить?
Опубликовано 4.12.2020
veneramn
4.12.2020
Д3 на завтрак с пищей, богатой жирами. Магний лучше делить на 2-3 приёма в день и принимать после еды. Последний приём оставьте на ужин. Цинк также после ужина
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...