Вопросы о товаре NOW Foods, Глицинат меди, 3 мг, 120 таблеток

Вернуться к товару

Цинк и медь лучше принимать с интервалом 2–3 часа, чтобы они не мешали усвоению друг друга, соблюдая соотношение примерно 10:1. Цинк в высоких дозах вытесняет медь из организма и со временем вызывает её дефицит, поэтому медь добавляют, чтобы сохранить баланс и не допустить анемию, слабость и проблемы с нервами.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

нет. я принимаю уже около месяца, и ни разу не было тошноты и тем более рвоты

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Думаю через день два с утра, и вечером цинк пиколинат перед сном, тогда все будет норм. Но опять же, сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачем.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Да, эту таблетку можно делить пополам — это обычная прессованная таблетка без специального покрытия и без отсроченного высвобождения, биглицинат меди химически стабилен и не теряет активности при разделении. Удобнее всего использовать пилл-каттер (таблеторезку). На практике это часто имеет смысл: 3 мг — довольно высокая суточная доза (норма для взрослого — около 0,9 мг), и 1,5 мг будет ближе к физиологической поддерживающей дозе, особенно если медь уже есть в вашем мультивитамине. Вторую половинку храните в сухой закрытой ёмкости.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.