Вопросы о товаре Jigsaw Health, глицинат MagPure™, 120 капсул (50 мг в 1 капсуле)
Вопросы и ответы со всего мира:
Опубликованные ответы отображают исключительно мнения и мысли, выраженные авторами, а не точку зрения DeliHerb. DeliHerb не проверяет и не одобряет такие ответы и утверждения. Они не предназначены для диагностики, лечения, устранения симптомов или предотвращения заболеваний или проблем со здоровьем.
а как это по 1 капсуле если там всего 50 мг, а в день надо магния принимать не меньше 400 мг
Опубликовано 12.01.2022
Покупатель iHerb
12.01.2022
400 мг - это верхняя граница нормы, и она условна как и все референсные значения. Имеется ввиду, что в сутки надо принимать НЕ БОЛЕЕ 400 мг магния. Например, в одной порции гречневой каши содержится 120 мг магния. Если вы не находитесь в ежедневном стрессе, не пьёте литрами кофе и крепкий чай, то этого вполне достаточно. А если к тому же вы периодически съедаете по одному авокадо, пару бананов, а на завтрак любите хлеб с ореховым урбечем из миндаля или кэшью, то никакие добавки с магнием вам не требуются
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.