Вопросы о товаре California Gold Nutrition, органическая спирулина, 60 таблеток (500 мг в 1 таблетке)

Вернуться к товару

Не обязательно ) лучше глотать , чем сплёвывать )

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Спирулину лучше принимать за полчаса до завтрака, , а коллаген - перед сном. Если принимать коллаген один раз в сутки, тогда вечер - это лучшее время для его приема. Во время сна в организме активно вырабатывается новый коллаген, и не зря говорят, что здоровый сон - это и здоровая кожа. Время синтеза нового коллагена с 22:00 до 2:00 поэтому очень эффективно выпить коллагеновый напиток за час до того, как ложиться спать. Железо и цинк нужно принимать в разные приемы, они не совместимы. Цинк- во время еды, натощак он может вызвать тошноту. Железо в форме сульфата- натощак и лучше в комплексе с витамином С. Бисглицинат железа можно принимать во время еды.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Также заинтересовалась даным вопросом. 1. Минимальная адаптогенная доза для повышения иммунитета для взрослых - 1 г сутки - 3 недели. Суточную дозу можно поделить на два приема. Эффект появляется к концу курса. Но и доза 0,5 г в сутки при длительном приеме тоже ведет к улучшению самочувствия. Детям до 7 лет в качестве адаптогенной дозы рекомендуется прием спирулины 0,25 г в сутки, с 7до14 лет - 0,5 г в сутки утром натощак. 2. Профилактическая доза для взрослых - 2 г в сутки. Курс - 3 недели. Затем сделать неделю перерыва и снова принимать профилактические дозы курсами. 3. Лечебные дозы для взрослых - 5 г в сутки и более. Курс - 3 недели. Если человек почувствовал себя хорошо, сделать неделю перерыва. В противном случае можно пить без перерыва до улучшения. Потом сделать перерыв 1-2 недели. Прекращение приема спирулины - тоже фактор лечения, так как в это время организм старается поддержать себя сам. Для пожилых людей доза 2 г в сутки может быть лечебной (это зависит от интенсивности обмена веществ в организме). Проверено, что доза до 50 г в сутки не вредна для человека Источник :В.А.Берестов "Спирулина - наше здоровье и долголетие", 1998г

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Постоянно по одной таблетке натощак или между приемами пищи.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Лучше чередовать курсом, чтобы не было перебора.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.