Вопросы о товаре 21st Century, витамин E, 180 мг (400 МЕ), 250 капсул
Как правильно принимать витамин д и е?
Опубликовано 21.02.2023
Andrej
18.06.2023
Совместно после еды один раз в день. Ставим лайк и спрашиваем дальше!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Читала что рекомендуемая суточная норма потребления этого витамина — от 5 до 10 мг/сут, т.е. 8 МЕ в сутки , а здесь дозировка 400.
Это не слишком много??? Хочу пропить в комплексе с омегой и коллагеном , так как вижу что кожа нуждается в хорошем увлажнении именно изнутри .
Опубликовано 8.06.2023
Andrej
18.06.2023
Это оптимальная профилактическая доза. В комплексе с омегой и коллагеном - идеальный вариант. Пейте смело. Ставим лайк и спрашиваем дальше!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите пожалуйста как сочетать с витамином Д3.
Опубликовано 15.05.2023
Andrej
18.06.2023
Одновременно по одной капсуле каждого после еды один раз в день. Ставим лайк и спрашиваем дальше!
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Почему на упаковке написано 180мг=400 IU? Если в синтетическом витамине Е ( dl-α-токоферола ацетат) 180 мг = 180,0 МЕ
Опубликовано 5.01.2020
Покупатель iHerb
22.11.2021
1 мг α-токоферола соответствует 1,49 МЕ натурального и 2,22 МЕ синтетического витамина. Соответственно, наоборот, 1 МЕ натурального d-α-токоферола = 0,67 мг активного вещества, 1 МЕ искусственного dl-α-токоферола = 0,45 мг активного вещества. Как видно, считать удобнее в мг. Суточная потребность для детей, в зависимости от возраста, — 4–11 мг, для людей старше 14 лет — 15 мг, при лактации — 19 мг
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Желатин какой используется? Свинной или другой?
Опубликовано 28.08.2023
iHerbCustomer
20.03.2025
Растительный
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.