Bob's Red Mill, Коричневая чечевица, 765 г (27 унций)
Краткий обзор от ИИ
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Богатая клетчаткой, эта чечевица представляет собой питательный и быстро готовящийся вариант для супов, рагу и салатов, являясь здоровой альтернативой мясу в различных блюдах.
Ингредиенты
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (50 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 15 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 180 | |
| Всего жиров | 0 г | 0% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 12% |
| Пищевая клетчатка | 9 г | 32% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 11 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 23 мг | 2% |
| Железо | 3 мг | 15% |
| Калий | 550 мг | 10% |
| * Процент от суточной нормы означает объем питательных веществ в одной порции, который отвечает нуждам повседневного рациона. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
Описание
- Упаковка многоразового использования
- Компания, принадлежащая сотрудникам
- К вашему здоровью (To Your Good Health®)
- Великолепный источник клетчатки
- Проверено/сертифицировано независимым проектом по контролю отсутствия ГМО (Non GMO Project Verified)
- Сертификат кошерности Кошер Парве (Kosher Pareve)
Наша чечевица имеет мягкий, землистый вкус и идеально подходит для приготовления супов, рагу, чили, салатов и плова. Они также являются питательным заменителем мяса в соусе для пасты, тако и джо. Быстрое приготовление, не требует предварительного замачивания.
Дорогие друзья!
Я помню, как узнал о преимуществах фасоли в начальной школе. Я вдавил в землю горсть ярких сортов и был поражен появившимися зелеными побегами! Моя любовь к бобам с их восхитительным вкусом и сытной питательностью живет в этой чечевице. Надеюсь, вы вдохновитесь приготовить сытную порцию этих бобовых для себя и своих.
Будьте здоровы!
Боб Мур
Рекомендации по применению
Перед приготовлением перебрать и промыть.
Основные инструкции по приготовлению
На плите: Промойте чечевицу перед приготовлением. Поместите 1 стакан чечевицы в большую кастрюлю с 4 стаканами воды и 1/2 ч. л. соли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до мягкости, около 20-30 минут, хорошо слейте воду.
Мультиварка: Промойте чечевицу перед приготовлением. Поместите 1 стакан чечевицы, 4 стакана воды и 1/2 ч. л. соли в чашу мультиварки. Установите клапан в положение «герметизация». В ручном режиме на высоком давлении установите время 6 минут. Естественное сброс давления в течение 20 минут; хорошо слейте воду.
Примечание: Чтобы сократить время приготовления, замочите 1 стакан смеси на ночь в 3 стаканах воды с 1 ч. л. соли. Слейте воду и следуйте инструкциям по приготовлению выше.
~Выходит 4 порции.
Ингредиенты
Чечевица.
Предупреждения
Хранить в прохладном, сухом месте.
Бобы являются натуральными сельскохозяйственными продуктами. Несмотря на использование современного сельскохозяйственного оборудования, не всегда возможно удалить все посторонние частицы.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.